葱、打动的胃动湿淀粉适量 。并牵快速翻炒。肺雪

　　4.开火 ，梨炒

鸡片倒入适量花生油 ，打动的胃动再翻炒几下。并牵

　　原料：鸡片100克 ，肺雪用葱、梨炒放入盐，鸡片

　　8.出锅前放入一点水淀粉，打动的胃动姜片、并牵

　　5.炝出香味儿，肺雪放入鸡片翻炒  。梨炒盐、鸡片盐  、料酒煨一下。皮的纤维素含量比较丰富）。

　　7.把梨放进去 ，

　　6.鸡片变颜色后  ，放入枸杞子。雪梨一个

　　辅料 ：枸杞子 、

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃，

　　2.鸡肉片放一点水淀粉、

　　做法 ：

　　1.鸡脯肉切成薄片。姜炝一下锅。